Psychoanalityczne rozumienie kruchości self u dorosłej osoby z ADHD
W pracy klinicznej z dorosłymi z ADHD często pojawia się temat tożsamości: brak stałego obrazu siebie, wstyd, że jest się kimś dziwnym, odstającym od otoczenia, a także dopasowywanie się do oczekiwań innych, w miejsce budowania swojego poczucia potrzeb.
Psychoanaliza opisuje to jako kruchość organizacji self.
Chodzi tu o brak stabilnego, uwewnętrznionego doświadczenia bycia wystarczającym i zintegrowanym.
Wczesne doświadczenie bycia niedopasowanym
Wielu dorosłych z ADHD dorastało z komunikatami:
„Skup się.”
„Ile razy mam powtarzać to samo…?”
„Dlaczego znowu to zrobiłaś?”
„Jesteś zdolny, ale…”
Te mikrozranienia powtarzane latami mogą budować nieświadome przekonanie, że coś wewnątrz jest wadliwe.
Relacje w dorosłości stają się wtedy miejscem ciągłego testowania własnej wartości.
ADHD a zależność od zewnętrznego odzwierciedlenia
Gdy wewnętrzne poczucie self jest niestabilne, rośnie zależność od m.in. aprobaty partnera, informacji zwrotnej z pracy czy reakcji otoczenia.
Tożsamość bywa chwiejna, zależna od aktualnego odbicia w oczach innych.
W relacjach może to prowadzić do nadmiernej adaptacji, lęku przed konfliktem lub intensywnego reagowania na czyjąś decyzję utrzymania dystansu.
Intensywność jako element struktury self
ADHD wiąże się z intensywnością przeżywania.
W relacjach oznacza to szybkie przywiązanie, silne zaangażowanie i głębokie lub nagłe rozczarowanie.
Bez stabilnej struktury self każda zmiana w relacji może być przeżywana jako zagrożenie tożsamości.
Rola relacji terapeutycznej
W psychoanalitycznej pracy kluczowa jest stałość, przewidywalność oraz możliwość badania relacji, która się wydarza „tu i teraz”.
Stopniowo buduje się bardziej spójne poczucie siebie, które nie zależy wyłącznie od zewnętrznego potwierdzenia.
To proces fundamentalny, ale wymagający czasu.
Dla kogo ten kierunek terapii?
Dla dorosłych z ADHD, którzy mają poczucie rozproszonej tożsamości, a także powtarzają trudne wzorce relacyjne i funkcjonują kompetentnie zawodowo, ale relacyjnie czują się kruche i wycofane.
Psychoterapia psychoanalityczna online nie skupia się wyłącznie na objawach koncentracji. Zajmuje się strukturą self i sposobem przeżywania relacji.
Kontakt